תוספי תזונה לדיאטה

תוספי תזונה לדיאטה – להשגת מראה מחוטב ובריא

לשומרי המשקל שביניכם חשוב לדעת, כי ניתן להשפיע על רמת וקצב שריפת השומן בגוף לא רק באמצעות דיאטה ופעילות גופנית, אלא גם בעזרת תוספי תזונה לדיאטה. תוספים אלו המסייעים בהורדת רמת השומנים ובמניעת הצטברותם. תוספים אלו מכילים רכיבים שונים כמו כרום, ל-קרינטין, קפאין וטולנין.

רכיבים של תוספי תזונה לדיאטה

רכיבי תוספי תזונה לספורטאים המיועדים למטרות דיאטה מכילים חומרים מיוחדים בעלי תכונות ייחודיות,
וביניהם (בין היתר):

• כרום פיקולניט- במינון הנכון כרום הינו מינראל התורם להפחתת רקמות השומן בגוף, ובמקביל מאיץ את התפתחות רקמות השריר. כמו כן, הכרום תורם לאיזון הסוכר בדם באופן קבוע וכך מונע התקפי רעב. כרום פיקולניט הינו סוג הכרום הנקלט באופן הטוב ביותר בגוף האדם.
• ל- קרניטין – זהו סוג של חומצת אמינו המופקת באופן טבעי על ידי הגוף, ותפקידה לפקח על העברת תאי השומן למיטוכונדריות, שם הם הופכים לאנרגיה. תוספי מזון המכילים ל- קרינטין מסייעים בהפחתת השומן בגוף ומשפרים את רמות האנרגיה הזמינות לבניית רקמת השריר.
• טונלין - מכיל חומצות לינולאיות משולבות אשר הוכחו כתורמות להאצת חילוף החומרים בגוף ולצמצום מסת השומן.

תוספי תזונה מומלצים לדיאטה

חברת אקס-בודי מספקת תוספי תזונה לספורטאים הכוללים בין היתר תוספים לדיאטה מסוגים מגוונים. על מוצרי הדיאטה המובחרים של החברה נמנים בין היתר:

• ל-קרניטין נוזלי של פאוארטק - תוסף המבוסס על חומצת האמינו ל-קרניטין אשר נספגת בגוף ביעילות ובמהירות, ומסייעת בניצול תאי השומן כמקור אנרגיה לשרירים, ובכך מפחיתה את מסת השומן בגוף. כמו כן, תוסף זה דוחה עייפות, מגביר את צריכת החמצן ומזרז את הליך ההתאוששות של הגוף בגמר האימון על ידי מניעת הצטברותן של חומצות חלב.
• טרמולוס אקסטרים שורף שומן של חברת פאוורטק – זהו אחד מתוספי התזונה החזקים בתחום שריפת השומן, אשר מעלה את קצב המטבוליזם בגוף, משפר את רמת האנרגיה, מאיץ תהליכי הרזייה ומסייע בהורדת המשקל. התוסף מכיל קפאין, תמצית תה ירוק, טאורין, קרינטין, ג'ינסנג ,חומצת אלפא ליפואית וכרום פיקולינט.
• קפאין של פאוורטק - תוסף תזונה כשר מבוסס קפאין אשר מסייע בהמרת שומן הגוף לאנרגיה, ומאפשר אימון אינטנסיבי ויעיל לזמן ממושך יותר. תוסף זה מזרז את שריפת השומנים, תורם להעלאת רמות הריכוז והאנרגיה, ודוחה עייפות ותשישות.
•   CLA- תוסף תזונה המבוסס על חומצה לינואלית משולבת מסוג אומגה 6, אשר מסייעת בהפחתת תאי השומן ומעלה את מסת השריר באופן ניכר. כמו כן, החומצה תומכת במערכת החיסון ומונעת דלקות.

איזון היא מילת המפתח

חשוב לציין שהפחתת המשקל איננה יעילה או מומלצת על טהרת תוספי תזונה לדיאטה בלבד. הדיאטה חייבת להיות משולבת עם תזונה מאוזנת עשירה בסיבים ודלת שומן, עם שתייה מרובה של מים ופעילות גופנית קבועה ושוטפת. שילובם של כל האמצעים הללו יחדיו הינו מתכון בדוק להפחתה במשקל.