משקה איזוטוני 12 יח' - POWERADE  |  חטיף חלבון ,10 יחידות - USN TRUST CRUNCH  |  אבקת חלבון כשרה בדץ - POWERTECH-PURE WHEY HD  |  אבקת חלבון - SUPER EFFECT ONE WHEY  |  אבקת חלבון דיימטייז - DYMATIZE ELITE 2.3 kg  |  DYMATIZE - SUPER MASS GAINER 5.4 KG אבקת גיינר דיימטייז  |  
ברוך הבא
  מוצרים בסל הקניות שלך




 





       
 



       

קפקייק חלבון במיקרו, מאת: אלכס אקולוב

דף הבית >> מתכונים >> קפקייק חלבון במיקרו, מאת: אלכס אקולוב
מתכון לקפקייק במיקרו (50 שניות)

מצרכים:
ביצה אחת
כפית וחצי-שתיים חמאת בוטנים
סקופ חלבון
חצי כף-כף שמן לטיגון
טיפה חלב שתי מזיגות ממש קטנות (בערך 2 וחצי כפיות)
ואפשרות להוסיף ממתיק, קקאו וכל מה שבא לכם


הכנה:
לשים הכל בכוס לערבב היטב עד שמתקבלת עיסה נוזלית אחידה
לשים במיקרו ל50 שניות והופל'ה יש לכם קפקייק (הזמן יכול להשתנות ממיקרו למיקרו)


 
בתאבון!

Alex akulov
 




  




SSL
פייסבוק


        



       



                                                                       



                                                          



                                        







לייבסיטי - בניית אתרים