משקה איזוטוני 12 יח' - POWERADE  |  חטיף חלבון ,10 יחידות - USN TRUST CRUNCH  |  אבקת חלבון כשרה בדץ - POWERTECH-PURE WHEY HD  |  אבקת חלבון - SUPER EFFECT ONE WHEY  |  אבקת חלבון דיימטייז - DYMATIZE ELITE 2.3 kg  |  DYMATIZE - SUPER MASS GAINER 5.4 KG אבקת גיינר דיימטייז  |  
ברוך הבא
  מוצרים בסל הקניות שלך




 





       
 



       

עוגיות ש"ש, בננות ואגוזים, מאת: אלכס אקולוב

דף הבית >> מתכונים >> עוגיות ש"ש, בננות ואגוזים, מאת: אלכס אקולוב
עוגיות ש''ש, בננות ואגוזים

מצרכים:
2 בננות
150 גרם שיבולת שועל
חופן אגוזים (לתפוס ביד את האגוזים כמה שיוצא יהיה מספיק)
2 סקופים של חלבון


הכנה:
למעוך את הבננות עם היד עד שיהיה מרקדם כמה שיותר נוזלי
להוסיף ש''ש ואת  החלבון
לרסק את האגוזים ולהוסיף לקערה

לערבב הכל ביחד, לעשות עיגולי עוגיות בתבנית  
להכניס לתנור שחומם מראש 180 מעלות ל18 20 דקות


 
בתאבון!

Alex akulov
 




  




SSL
פייסבוק


        



       



                                                                       



                                                          



                                        







לייבסיטי - בניית אתרים