אבקת קריאטין - OPTIMUM NUTRITION - 150 gr

קריאטין טהור MonoHydrate גרם 150  OPTIMUM
 
כל מנת הגשה (כפית) של קריאטין אופטימום מספקת 5 גרם של קריאטין מונוהידרט טהור Creatine Monohydrate.
הפטנט בו השתמשו ליצור קריאטין זה- קריאטין מיקרוני (“MICRONIZED-CREATINE”) הניב קריאטין איכותי בעל טעם נטרלי, חסר ריח, מתערבב בקלות במים או כל מיץ אחר ואינו משאיר משקעי אבקה בתחתית הכוס.
לכן, הטעם המעצבן המזכיר חול אותו נהוג להרגיש במוצרי קריאטין פשוטים לא יהיה במוצר המעולה של אופטימום.
הקריאטין של אופטימום מיוצר במפעלי החברה בארה"ב המנוהלים תחת הקפדת איכות ותקן הGMP, אלו מבטיחים את איכותו ויעילותו המרבית של הקריאטין לצרכנים.
הקריאטין מיוצר בשיטת ה CREAPURE הייחודית המקנה למוצר את יכולת הספיגה האופטימלית.
 
CREAPUREהנו סימן רשום ומוביל בענף בשוק התוספים העולמי.
הנה כמה מיתרונותיו של התוסף:

1. מגביר את תהליך טעינת ה ATP בתא השריר – מונע עייפות שריר.
2. מגביר את סנטזת החלבון בשריר- האצת קצב בנית מסת השריר.
3. הגברת היכולת במאמצים קצרים ומתפרצים
4. מאיץ את תהליך התאוששות מאימונים קשים.
5. עוזר ושומר על מסת השרירים בתקופת החיטוב

לתוצאות מוגברות, ניתן להשתמש בשיטת "העמסת קריאטין".
השיטה הטובה ביותר-
למשך 5 – 7 ימים, עלייך ליטול 5 גרם (כפית), כ- 4 פעמים ביום (במפוצל).
1 בבוקר
1 שעה לפני האימון
1 מיד לאחר האימון
1 לאחר 3-5 שעות
בימים ללא אימון לצרוך 4 כפיות בהפרשים שווים לאורך היום.

שבוע שני
1 בבוקר
1 שעה לפני האימון
1 מיד לאחר האימון
בימים ללא אימון לצרוך 3 כפיות בהפרשים שווים לאורך היום.

שבוע שלישי
1 שעה לפני האימון
1 מיד לאחר האימון

שבוע רביעי-חמישי
1 מיד לאחר האימון
ניתן - חצי כפית לפני האימון

הפסקה של חודש עד חודש וחצי, אח"כ ניתן לחזור על התהליך מחדש.
יש למהול במים פושרים עם סוכר ענבים (דקסטרוז).