אקס בודי - תוספי תזונה
ברירת-מחדל  |  
אבקת חלבון - ATOM - HPD  |  אבקת חלבון כשרה בד"צ - POWERTECH-PURE WHEY HD  |  חטיף חלבון ,10 יחידות - NUTREND-DELUXE  |  אבקת חלבון -ELITE LABS- BEST TASTING PROTEIN  |  אבקת חלבון - ATOM - EXTRA PREFORMANCE WHEY  |  אבקת חלבון יוניברסל UNIVERSAL-WHEY PRO 2.27KG  |  שורף שומן - MUSCLETECH-HYDROXYCUT HARDCORE ELITE  |  אבקת חומצות אמינו 30 מנות - SCIVATION - XTEND  |  נעלי אוטומיקס OTOMIX  |  אבקת חלבון - NUTRABOLICS- HYPER WHEY  |  
ברוך הבא
  מוצרים בסל הקניות שלך


 

אבקת חלבון DYMATIZE



לוגו ON
 



לוגו DYMATIZE
 



 

קבב טונה צלוי במחבת, מאת: דן רויזמן

דף הבית >> מתכונים >> קבב טונה צלוי במחבת, מאת: דן רויזמן

מצרכים (ל3 קציצות בינוניות, אפשר לשחק ביחסים ולקבל יותר):

1 פחית טונה משומרת
מלח לפי הטעם
פלפל שחור גרוס לפי הטעם
כפית שטוחה תבלין פטרוזילה (אם טרייה אז בערך 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה)
כף קטשופ
בצל קטן-בינוני
ביצה

 

הכנה:
מערבבים הכל בקערה וזורקים למחבת חמה, למי שיש טפלון/פסים לא חייב שמן או שאפשר לשים ספריי שמן, אני משתמש בשמן זית ושם בערך 2 כפות.

מטגנים דקה-שתיים מכל צד מוציאים לנייר סופג ואוכלים בתאבון ושמעו, יוצא באמת פצצה בטעם קציצות של סבתא
 

Dan Roizman

 
 
+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

מומלץ השנה 2013

SSL
פייסבוק






לוגו GATORADE



 לוגו METRX



 לוגו UN

 

לייבסיטי - בניית אתרים