אקס בודי - תוספי תזונה
ברירת-מחדל  |  
אבקת חלבון - ATOM - HPD  |  אבקת חלבון כשרה בד"צ - POWERTECH-PURE WHEY HD  |  אבקת חלבון - ATOM - WHEY PROTEIN  |  שורף שומן - MUSCLETECH-HYDROXYCUT HARDCORE ELITE  |  אבקת חומצות אמינו 30 מנות - SCIVATION - XTEND  |  נעלי אוטומיקס OTOMIX  |  אבקת חלבון - NUTRABOLICS- HYPER WHEY  |  
ברוך הבא
  מוצרים בסל הקניות שלך




 




 



 

עוגיות ש"ש, בננות ואגוזים, מאת: אלכס אקולוב

דף הבית >> מתכונים >> עוגיות ש"ש, בננות ואגוזים, מאת: אלכס אקולוב
עוגיות ש''ש, בננות ואגוזים

מצרכים:
2 בננות
150 גרם שיבולת שועל
חופן אגוזים (לתפוס ביד את האגוזים כמה שיוצא יהיה מספיק)
2 סקופים של חלבון


הכנה:
למעוך את הבננות עם היד עד שיהיה מרקדם כמה שיותר נוזלי
להוסיף ש''ש ואת  החלבון
לרסק את האגוזים ולהוסיף לקערה

לערבב הכל ביחד, לעשות עיגולי עוגיות בתבנית  
להכניס לתנור שחומם מראש 180 מעלות ל18 20 דקות


 
בתאבון!

Alex akulov
 
+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

מומלץ השנה 2013

SSL
פייסבוק


      

לייבסיטי - בניית אתרים