אקס בודי - תוספי תזונה
ברירת-מחדל  |  
אבקת חלבון - ATOM - HPD  |  אבקת חלבון כשרה בד"צ - POWERTECH-PURE WHEY HD  |  אבקת חלבון - ATOM - WHEY PROTEIN  |  שורף שומן - MUSCLETECH-HYDROXYCUT HARDCORE ELITE  |  אבקת חומצות אמינו 30 מנות - SCIVATION - XTEND  |  נעלי אוטומיקס OTOMIX  |  אבקת חלבון - NUTRABOLICS- HYPER WHEY  |  
ברוך הבא
  מוצרים בסל הקניות שלך




 




 



 

כדורי חמאת בוטנים חלבון, מאת אלכס אקולוב

דף הבית >> מתכונים >> כדורי חמאת בוטנים חלבון, מאת אלכס אקולוב



כדורי חמאת בוטנים חלבון נוסח כדורי שוקולד

מצרכים:
150 גרם חמאת בוטנים
3 סקופים של חלבון
ממתיק כלשהו, סטיביה (לא לשים הרבה)
כף קקאו
אגוזי מלך או שקדים
קוקוס או סוכריות לקישוט


הכנה:
לשים בקערה 150 גרם חמאת בוטנים
3 סקופים חלבון
קקאו
להמתיק טיפה
לשבור את האגוזים ולהוסיף לבלילה
להתחיל לערבב עד שיהיה מרקם שאפשר לעשות כדורים, אם יוצא יבש ניתן להוסיף טיפה מים.

לקשט בקוקוס לשים במקרר ל40 דקות ומוכן


 
בתאבון!

Alex akulov
 
+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

מומלץ השנה 2013

SSL
פייסבוק


      

לייבסיטי - בניית אתרים